Comment ?
L'activité de musicothérapie se déroule en individuel ou en groupe, à domicile, en cabinet ou sur site en institution.
Les séances peuvent s'effectuer de manière individuelle et / ou groupale (5 participants au maximum) selon les besoins des personnes.
La durée peut varier de 45 minutes à 1h30 selon les capacités d’attention et les possibilités des participants (âge, fatigabilité etc.).
Elles sont divisées en deux temps : l'un pour trois quart basé sur les jeux sonores et l'expression corporelle, et l’autre sur l’écoute musicale.
Aborder l’ensemble des sens: écouter,
regarder, toucher…et donc travailler sur l’ouverture des canaux
de communication de la personne avec un travail plus particulier sur
l’écoute en prenant conscience :
-
de ses propres sons, de ceux de l’Autre et de l’environnement.
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des qualités du son : provenance, timbre, intensité, durée et hauteur.
-
des notions de bruits / silence.
Apprivoiser les changements par les qualités de répétitions, variations de la musique. S’adapter à une situation nouvelle : nouvelle situation, nouvelle perception, nouvelle prise de conscience
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Pourquoi ?
Se repérer dans le temps par la pulsation et le rythme, et dans l’espace par le mouvement.
Eveiller la conscience de soi et l'image du corps, spécifiquement par le travail vocal (posture,
ancrage et respiration, vibration, résonance et harmonie des sons chantés)
Favoriser le sentiment d'exister, la confiance, l’estime et l'affirmation de soi.